Il Progressing Ballet Technique (PBT) è un programma innovativo sviluppato dall’insegnante australiana della Royal Academy of Dance Marie Walton-Mahon per gli studenti di danza.

Questo metodo li aiuta a capire il corretto uso dei muscoli in una lezione di danza classica ed a sviluppare una profonda memoria muscolare in modo da ottenere forti miglioramenti durante il loro percorso di studi della danza.
Il metodo PBT si basa sullo sviluppo della stabilità muscolare degli addominali, dei muscoli responsabili della rotazione nella danza classica, sul corretto uso del peso e dell’allineamento del corpo, punti fondamentali per un ballerino classico.
Il programma è strutturato usando la fit ball del metodo pilates, nonché palle di dimensioni minori e la banda elastica; usando questi attrezzi lo studente sviluppa la propriocezione della postura e del posizionamento del peso del corpo usando i corretti gruppi muscolari.
Questo metodo è usato anche nella riabilitazione dei ballerini dopo infortuni.

I nostri allievi di danza classica seguono, parallelamente al programma della Royal Academy of Dance, il corso di Progressing Ballet Technique. Il corso è tenuto da Clara Laganà, insegnante RAD e PBT.

Per informazioni contattateci compilando il nostro form, scrivendo a centrodanzacertaldo@gmail.com o chiamando il 3319091224.